Para los que llevan tiempo leyendo el contenido que escribimos en ModoEmprendedor, se darán cuenta que este artículo ha sido compartido en varias ocasiones. Sin embargo, estamos convencidos que esta historia tiene valiosas enseñanzas y por este motivo queremos compartirlo nuevamente, de tal manera que alcance a muchos más de nuestros lectores. “Un engaño”, esta […]
Ser una persona trabajadora es una virtud. Pero ser una persona demasiado trabajadora puede convertirse en una enfermedad y en una fuente de conflictos. La laboroadicción es una droga no química que requiere su propio tratamiento de desintoxicación. Que el trabajo puede llegar a producir adicción es algo que muy pocos saben. Hasta hace unos […]
Abro los ojos, el reloj marca las 7:00 de la mañana; veo la hora y sé que es el momento justo de levantarme para que me dé tiempo de cumplir con todas las actividades programadas, sin embargo -a pesar de que tengo tiempo suficiente- siento que no voy a terminar. Entran dos llamadas a mi […]
Existen al menos cuatro verdades acerca de la inteligencia emocional o EQ que podrían hacer una diferencia en como manejamos nuestra vida y profesión. La inteligencia emocional (EQ) ha sido la palabra de moda por años. Se dice que los líderes más exitosos tienen alta inteligencia emocional. Además, que aquellos con un EQ alto tienen más probabilidad […]
Una investigación en España muestra que las personas que van al trabajo en bicicleta cuatro días a la semana reducen el riesgo de estrés hasta el 52%, en comparación con las que no pedalean nunca. Una manera efectiva de combatir el estrés es acudir al trabajo o al centro de estudios en bicicleta, según un reciente estudio […]
Cuando la inteligencia emocional (EQ) apareció por primera vez ante las masas, sirvió como el eslabón perdido en un peculiar hallazgo: las personas con coeficiente intelectual (IQ) promedio superaban a las que tenían IQ más altos el 70% de las veces. Esta anomalía saboteó de gran manera la asunción ampliamente sostenida que el IQ era […]
El elevado nivel de ausencia laboral debido al estrés en el Perú se traduce en 12 días de licencia anuales por colaborador, según Ignacio Hernández de Michael Page . En el Perú, el 81% de profesionales admite sufrir o haber sufrido cierto grado de estrés laboral, y en consecuencia la emisión de licencias médicas alcanza […]
No salgas a comprar una nueva agenda o aprendas un proceso de cinco pasos para tomar mejores decisiones –no funcionará. La realidad es que para mejorar nuestras habilidades de pensamiento, debemos entender la raíz de nuestro problema: nuestros cerebros. Angelika Dimoka, directora del Center for Neural Decision Making en la Universidad Temple, condujo un estudio […]
Dirigir un negocio, sin importar cuál sea su tamaño, requiere de saber manejar situaciones difíciles todos los días. Desde la falta de financiamiento hasta tratar con clientes molestos, los emprendedores deben resolver problemas a diario, y el estrés que esto ocasiona te puede llevar al desgaste o a una condición de salud mucho más grave. […]
El desgaste profesional (mejor conocido como síndrome del burnout) puede afectar a cualquiera. En 2013 estaba en un momento en mi vida donde el estrés laboral se sumó a problemas de salud, lo que hizo que mi existencia se volviera un cansancio constante. Sin embargo, logré superarlo. Me di un respiro y un día, mientras […]