Con toda la atención de los medios de comunicación y la ciencia médica en el estrés y sus efectos negativos para la salud, es fácil llegar a la conclusión de que el estrés es irremediablemente malo, algo que hay que evitar tanto como sea posible. En su artículo de Harvard Business Review, Alia Crum y […]
Si estás comenzando a trabajar freelance, es un hecho que cuando consigues una oportunidad laboral sueles tomarla sin pensarlo muchas veces, te esfuerzas el triple para causar una buena impresión a tu cliente y convertirlo en fijo, además de estar dispuesto a sacrificar los días de descanso para cumplir con las metas del proyecto a […]
Irritabilidad, nerviosismo, angustia y depresión son algunas de las consecuencias del estrés laboral, cuyo origen múltiple impide a que las empresas lo identifican con facilidad Expertos entrevistados por el diario La Tercera de Chile aseguran que los trabajadores que viven cuadros de estréstambién enfrentan un fuerte agotamiento físico y mental, episodios de frustración y en casos extremos […]